Hier ein kurzer Blick in das Glück des Lachens und Lächelns
Beim Lachen werden an die 300 Muskeln trainiert und erfrischt. Beine nicht mitgerechnet. Klar. Beine und Füße lachen ja auch äußerst selten mit.
Sollten die 300 Muskeln aktuell mal nicht vorrätig sein, kein Problem. Dann kann auf die Sparversion der guten Laune zurückgegriffen werden: Auf´s Lächeln.
Dafür werden lediglich 17 Muskeln benötigt. Da sich alle 17 Muskeln im Gesicht befinden, kann sich der restliche Körper beim Lächeln schön entspannen. Die Psyche gleich mit.
Der Zygomaticus zum Beispiel hebt Mund und Stimmung. Eventuell sogar beim Gegenüber. Günstiger geht´s nicht!
Nur einen einzigen Muskel ansteuern und schwupps wird´s gleich etwas heller und leichter.
Dazu Aktuelles aus der Medienlandschaft:
Der WDR kramt Otto-Filme aus dem Archiv und warnt die Zuschauer vorab vor dem Humor aus alten Tagen.
Es seien Passagen dabei, die heutzutage als diskriminierend eingeschätzt werden. Danke WDR, dass du uns vorher Bescheid gibst! Oder um Otto zu zitieren:
“Vor Komik kann gar nicht genug gewarnt werden!!“
Vorschlag für einen Kommentar zu dieser WDR-Maßnahme:
Wahlweise 300 oder 17 oder nur 1 Muskel aktivieren.
Einer ist immer noch einer zu viel?
Ein halber geht auch = einen Mundwinkel leicht nach schräg oben ziehen, das wäre dann der Zygomaticus rechts. Geht auch nicht? Egal. Ein Zygomaticus braucht keinen Anlass.
Die anderen 299 Lachmuskeln auch nicht.
Einfach alles ganz unverbindlich ausprobieren.
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Bsp. für den Zygomaticus rechts